ホ・オポノポノ！！
医薬品のＣＭのようになってしまいました。
反抗期まっさかりの子どもと、先ほど大喧嘩しました。
「金くれ、もっとくれ」
とやかましいんです。買うものは１冊1000円もするオタク本。それを毎週のように買っている。
物欲の増すシーズンではありますが、あまりの金銭感覚の無さに怒りました。
クソババア言われた。
前の私だと一度怒るとずーーーーーっと後を引いて大変でした。
でも子宮とったからか、瞑想のお陰かすーーーーっと引くようになりました。
怒りは脳内の回路が激しくブンブン回っているような感覚です。
なかなか止まらない。
これは気が上がった状態なので、丹田に手を当て、深く息を吐き、気を丹田に落としこみます。
慣れないと感覚がわからないかもしれませんが、解らなくても効果があります。
手を当てた丹田のみに集中してください。
すーーっと怒りが四散します。
これでも難しい場合は、ホ・オポノポノをひたすら唱える。
怒りの理由が湧き上がる前にすかさず、ずっと唱え続けます。
するといつの間にか怒りが消えているでしょう。
ポノは「自己浄化の効果」といいますが、怒りの炎に水を撒いてくれるような感覚がします。
この世界のビジョンを作っているのが私ならば、私を浄化すれば世界も変わる…んだよ！！(断言)
私も姉妹も反抗期が無かった為に、間近で見るのがなかなかしんどいものがあります。
暴言を真に受けず、自分に軸を戻して振り回されないようにするしかありません。
私は嵐を耐える木となる…。
しかし子育てって、カルマ精算のように試練ばかりですね。
つい独身推奨しちゃうのも、許して頂きたいものです。
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医薬品のＣＭのようになってしまいました。
反抗期まっさかりの子どもと、先ほど大喧嘩しました。
「金くれ、もっとくれ」
とやかましいんです。買うものは１冊1000円もするオタク本。それを毎週のように買っている。
物欲の増すシーズンではありますが、あまりの金銭感覚の無さに怒りました。
クソババア言われた。
前の私だと一度怒るとずーーーーーっと後を引いて大変でした。
でも子宮とったからか、瞑想のお陰かすーーーーっと引くようになりました。
怒りは脳内の回路が激しくブンブン回っているような感覚です。
なかなか止まらない。
これは気が上がった状態なので、丹田に手を当て、深く息を吐き、気を丹田に落としこみます。
慣れないと感覚がわからないかもしれませんが、解らなくても効果があります。
手を当てた丹田のみに集中してください。
すーーっと怒りが四散します。
これでも難しい場合は、ホ・オポノポノをひたすら唱える。
- ごめんなさい
- 許してください
- ありがとう
- あいしています
怒りの理由が湧き上がる前にすかさず、ずっと唱え続けます。
するといつの間にか怒りが消えているでしょう。
ポノは「自己浄化の効果」といいますが、怒りの炎に水を撒いてくれるような感覚がします。
この世界のビジョンを作っているのが私ならば、私を浄化すれば世界も変わる…んだよ！！(断言)
私も姉妹も反抗期が無かった為に、間近で見るのがなかなかしんどいものがあります。
暴言を真に受けず、自分に軸を戻して振り回されないようにするしかありません。
私は嵐を耐える木となる…。
しかし子育てって、カルマ精算のように試練ばかりですね。
つい独身推奨しちゃうのも、許して頂きたいものです。
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